曾幾什麽時候,中秋烤肉成為全民活動,每到中秋前夕,撲鼻而來的烤肉香氣,除是凝集親友老友感情的環節外,在大快朵頤之際,往往也會忘情地攝取過量的熱量,額外增加健康上的承擔。


要若何吃得甘旨又不造成健康肩負?以下介紹一些撇步,不僅能讓大師保有烤肉樂趣,還能統籌健康!

引用自: https://tw.news.yahoo.com/%E4%B8%AD%E7%A7%8B%E7%83%A4%E8%82%89%E8%B6%A3%EF%BC%8C3%E6%8B%9B%E8%A7%A3%
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